КАКВО Е ХАЛИТОЗА?
Въпреки че лошият дъх или т.нар. халитоза може да е свързан с определени заболявания, недобрата хигиена на устната кухина е най-честата причина. Лошият дъх е често срещан проблем, който може да причини значителни психологически страдания. Налични са редица потенциални причини и лечения. Халитозата е третата най-често срещана причина хората да търсят зъболекарска помощ, след кариеса и заболяванията на венците.
Простите домашни средства и промени в начина на живот, като подобрена устна хигиена отказване от тютюнопушенето, могат да спомогнат за премахване на проблема. Ако лошият дъх продължава, препоръчително е да посетите лекар, за да се открие причината.
По-голямата част от хората, засегнати от халитоза не знаят, че имат такъв проблем. Причината е, че рецепторните клетки в носа, отговорни за възприемане на мирис, стават нечувствителни при непрекъснат поток от на една и съща миризма. Ето защо, хората, които по една или друга причина страдат от халитоза, научават за това от обкръжението си.
ПРИЧИНИ
- Тютюн
Тютюневите изделия причиняват свои собствени видове миризма. Освен това, те увеличават шансовете от заболяване на венците, което също може да причини лош дъх.
- Храна
Разграждането на хранителни частици, заседнали по зъбите, може да причини лоша миризма. Някои храни като лук и чесън също могат да причинят лош дъх.
- Сухота в устата
Слюнката естествено почиства устата. Ако устата е естествено суха или суха поради специфично заболяване, миризмите могат да се натрупат.
- Стоматологична хигиена
Правилното миене на зъбите и почистването с конец гарантират премахването на малки частици от храната, които могат да се натрупат и разпадайки се да създадат лоша миризма. Филмът от бактерии, наречен плака, се натрупва, ако хигиената не е редовна. Тази плака може да раздразни венците и да причини възпаление между зъбите и венците, наречено пародонтит. Зъбните протези, които не се почистват редовно или правилно предразполагат към развитие на бактерии, които могат да причинят лош дъх.
- Диетите
Някои програми за хранене могат да предизвикат халитоза. Това се дължи на разграждането на мазнините, произвеждащи химикали, наречени кетони. Тези кетони имат силен аромат.
- Лекарства
Редица лекарства могат да намалят слюнката и следователно да увеличат миризмите. Примерите включват нитрати, използвани за лечение на ангина, някои химикали за химиотерапия и някои транквиланти. Хората, които приемат витаминни добавки в големи дози, също могат да бъдат предразположени към лош дъх.
- Възпаление на гърлото или синусите
При инфекции на гърлото е възможно върху сливиците да се образуват малки, покрити с бактерии участъци, които да отделят миризма. При гнойни инфекции на синусите също е възможно в устната кухина да се появи лоша миризма, поради стичането на секрет към гърлото.
- Заболявания
Диабет, заболяване на черния дроб, бъбреците, хронични белодробни инфекции или проблеми със стомашно-чревния тракт също могат да причинят халитоза.
ПРЕВЕНЦИЯ
- Миене на зъбите: поне два пъти на ден.
- Почистване с конец за зъби: намалява натрупването на хранителни частици и плака между зъбите. Четката почиства само около 60 % от повърхността на зъба.
- Чисти зъбни протези: всичко, което попадне в устата ви, включително протези, мост или предпазител за устата, трябва да се почиства ежедневно, както е препоръчано. Почистването пречи на бактериите да се натрупат и да се прехвърлят обратно в устата. Смяната на четката за зъби на всеки 2 до 3 месеца също е много важна.
- Почистване на езика: бактериите, храната и мъртвите клетки обикновено се натрупват върху езика, особено при пушачите или тези с особено суха уста.
- Избягвайте сухота в устата: пийте много вода. Избягвайте алкохола и тютюна, тъй като дехидратират устната кухина. Дъвченето на дъвка, за предпочитане без захар, може да помогне за стимулиране на производството на слюнка. Ако устата е хронично суха, лекарят може да предпише лекарства, които стимулират притока на слюнка.
- Диета: избягвайте лука, чесъна и пикантната храна. Намалете консумацията на кафе, алкохол и захарни изделия.
ВАЖНО: Ако лошият дъх продължава въпреки контролирането на тези фактори, се препоръчва да се посети специалист за допълнителни изследвания, за да се изключат други състояния.
